Webinaire gratuit :
L’art et la science du bien vieillir pour les Néo-Écossais !
Stratégies pratiques pour un vieillissement optimal :
Rejoignez une session d'éducation virtuelle gratuite pour les personnes d'âge moyen et plus âgées. Ce webinaire d'une heure partage les dernières recherches scientifiques sur les pratiques de style de vie pour aider les gens à s'épanouir. Apprenez une méthode simple pour changer les comportements en matière de santé à travers six actions puissantes connues pour promouvoir le bien-être.
Ce que vous apprendrez :
- La science du bien vieillir
- L’approche THRIVE © du bien-être
- Stratégies pratiques pour optimiser le bien-être et idées pour démarrer
- Où trouver l'application Bien-être
Qui devrait assister à ce webinaire?
Les Néo-Écossais d'âge mûr et plus qui souhaitent améliorer leur bien-être.
Le webinaire intitulé Art et la science du bien vieillir doit être suivi avant la série d'ateliers sur le vieillissement optimal
Dans ce webinaire éducatif d'une heure, vous découvrirez la science du vieillissement optimal et l'approche THRIVE (c) pour le bien-être. Vous découvrirez également si l’atelier sur le vieillissement optimal de 4 semaines vous convient.
Notre animateur
Dre. Michelle Dow
Dre. Michelle Dow est médecin de famille et travaille dans une clinique de soins en collaboration dans sa ville natale de Clare, en Nouvelle-Écosse. Elle est d'origine acadienne et a une pratique bilingue. Elle a une pratique de médecine familiale complète qui s'occupe des nouveau-nés, des adolescents, des adultes et des personnes âgées. Elle fait des visites à domicile et s'occupe des personnes âgées dans deux maisons de retraite. Elle a une passion pour l'enseignement et enseigne aux médecins résidents dans le cadre du programme de résidence longitudinale.
Dre.Dow est le médecin responsable du recrutement MD pour la zone ouest et travaille à temps partiel pour le programme de soutien professionnel de DoctorsNS
Il n’est jamais trop tard pour prendre en charge votre bien-être et vous épanouir.
Faites le premier pas et assistez au
Art et science du bien vieillir.
Les participants disent :
“Ce qui nous a tous impressionnés lors de l'atelier, c'est l'importance de la socialisation. Il est important de garder à l’esprit notre besoin des autres.”
“Je me sens chanceux d'avoir accès à d'excellentes ressources d'auto-assistance en ligne comme celle-ci pour bien vieillir..”
“J'ai aimé que le présentateur encourage l'auto-réflexion pendant la présentation et encourage la participation (par exemple, des questions interactives et des exercices de pleine conscience).